Ihre Gesundheit im Fokus
Glück und Gesundheit stehen meist gepaart ganz oben auf der Wunschliste jedes Menschen. In unserer hektischen Zeit bedeutet Gesundheit in Körper und Geist meist wirklich ein großes Glück.
Denn dies bedeutet Freude am Leben, Freude bei der Arbeit und auch die Mußestunden genießen zu können. Also achten Sie auf sich, denn nur Sie - kein anderer - hören die kleinen Hilfeschreie Ihres Körpers. Jetzt sollten Sie agieren - möglichst präventiv!
Was kann ich nun konkret für Sie tun?
Als Präventologin arbeite ich nach dem Prinzip der Salutogenese und erkenne die Wechselwirkungen zwischen Ihren individuellen Lebensbedingungen und Ihrer Gesundheit.
Meine Aufgabe ist es, mit Ihnen gemeinsam die ungenutzten Ressourcen für Ihren Körper zu finden und Ihnen diese im Detail zu vermitteln. Nur so werden Sie diese Methoden auf Ihrem gesunden Lebensweg mit viel Motivation auch gerne umsetzen.
Sie werden erstaunt sein, wie einfach und wenig zeitaufwendig der Weg in ein gesünderes Leben ist.
Ich gebe Ihnen individuelle Hilfestellung in Form von
- Einzel-Coaching
- Gruppen-Coaching GLK Gesundheit- und Lebenskompetenz
- Burnout Prophylaxe
- Bewegungstrainings
- Trampolintrainings mit dem bellicon
- Seminaren
- Workshops
- einem Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen
- oder halte Ihr gesamtes Unternehmen durch Betriebliche Gesundheits-Förderung (BGF) aktiv und produktiv.
Ich freue mich auf Sie
Ihre Petra Hanauer